สาหร่ายเคลป์ (Kelp Seaweed) ช่วยลดน้ำหนักได้รู้หรือไม่
เคลป์ เป็นสาหร่ายที่ขึ้นอยู่ในทะเลน้ำลึกเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ มีสีเขียวน้ำตาลมากกว่ามีขนาดความยาว 10 เซนติเมตร – 100 เมตร เลยทีเดียว ซึ่งสาหร่ายชนิดนี้ปลอดจากสารพิษอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุมากกว่า 60 ชนิด ช่วยลดการสะสมของไขมันภายในร่างกายได้เป็นอย่างดี และ ช่วยล้างพิษภายในร่างกายได้อีกด้วย นอกจากนั้นยังช่วยบำรุงรักษาผู้ที่อ่อนแอเป็นโรคต่างๆ ได้ด้วย ช่วยควบคุมการทำงานของการเผาผลาญสิ่งต่างๆ ภายในร่างกายทำให้เราไม่อ้วนง่าย
คุณประโยชน์ของสาหร่าย เคลป์
1. ช่วยไขมันในร่างกายบ่อเกิดแห่งความอ้วน
2. ช่วยให้ร่างกายมีการเผาผลาญเร็ว
3. ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลภายในร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี
4. ช่วยล้างสารพิษ
5. ช่วยลดปัญหาเรื่องของอาการท้องผูก เนื่องจากมีสภาพเป็น Salinity มีเกลือแมกนีเซียม หรืออัลคลาไลตัวที่ใช้เป็นยาถ่ายอยู่ด้วย
6. ช่วยปรับลดระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือด เนื่องจากอาการไหลเวียนของเลือดผิดปกตินั่นเอง
มีประโยชน์มากมายสารพัดจนเหลือเชื่อจริงๆ สำหรับเจ้าสาหร่ายเคล์ปจากทะเลน้ำลึกถือได้ว่าเป็นสาหร่ายอันทรงคุณค่าเลยก็ว่าได้ในปัจจุบันมีผู้นำสาหร่ายชนิดนี้มาทำเป็นยา หรือ อาหารเสริมบำรุงร่างกายมากมายซึ่งได้รับการการันตรีแล้วว่าปลอดภัยไม่มีอันตรายต่อร่างกายของเราแต่อย่างใด
แน่นอนว่าถ้าเรารับประทานยาที่มีส่วนผสมของสาหร่ายเคล์ปที่ช่วยเรื่องของการลดน้ำหนักแล้วแต่เรายังไม่ผอมเลยลองมาอ่านดูตรงนี้ให้ดีว่าเราได้รับประทานอาหารต้องห้ามในระหว่างการลดน้ำหนักเหล่านี้อยู่หรือเปล่าเพราะถ้าคุณรับประทานสิ่งเหล่านี้อยู่ไม่แปลกเลยที่คุณจะน้ำหนักไม่ลดลง
1. ห้ามทานอาหารมันๆ อย่าง คอหมูย่าง เป็นต้น
2. ห้ามทานผลไม้ ต่อไปนี้ ทุเรียน องุ่น ผลไม้ที่มีแคลอรี่สูงห้ามรับประทานเป็นอันขาด
3. การทานข้าวเยอะเกินไป
4. งดทานขนมหวานที่มีน้ำตาลเยอะ หรือ ทำจากแป้ง เด็ดขาด เพราะขนมเหล่านี้จะสะสมเป็นไขมันได้
5. ไม่ควรรับประทาน น้ำอัดลม กาแฟ เหล้า ไวน์ พวกเครื่องดื่มที่มี คาเฟอีนทุกชนิด
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น