วันจันทร์ที่ 12 มกราคม พ.ศ. 2558

สะระแหน่



สะระแหน่ ดับกลิ่นปาก ดับร้อนถอนพิษไข้ แก้หวัด ขับลมในกระเพาะ สมองปลอดโปร่ง หัวใจแข็งแรง แก้ปวดหัว ปวดฟัน ปวดหู เจ็บคอ เจ็บปาก เจ็บลิ้น แก้บิด ท้องร่วง แก้พิษสัตว์กัดต่อย ฯลฯ ประโยชน์เค้ามากมายจริงๆ ต้องตามเข้าไปอ่านครับ 

สะระแหน่ หรือ Peppermint มีสรรพคุณมากมาย เช่น เป็นยาดับร้อน ถอนพิษไข้ ขับลม ขับเหงื่อ รักษาอาการ หวัดได้ และยังสามารถแก้อาการ ปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อได้ และหากนำน้ำ ที่คั้นจากต้น และใบมาใช้ดื่ม ก็จะช่วยขับลมในกระเพาะได้ หรือใครจะกินสดๆ เพื่อดับกลิ่นปากก็ยังได้ นอกจากนี้ การบริโภคสะระแหน่ ยังช่วยให้สมองปลอดโปร่ง โล่งคอ ป้องกัน ไข้หวัด บำรุงสายตา และช่วยให้หัวใจแข็งแรง

สารสำคัญในใบและลำต้นสะระแหน่มีน้ำมันหอมระเหย ประกอบด้วยสารเมนทอล (Menthol) ไลโมนีน (Limonene) นีโอเมนทอล (Neomenthol) เป็นต้น
สะระแหน่นั้นมีสารอาหารหลายอย่าง เช่น โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินซี ปัจจุบันได้มีการสกัดสารจากสะระแหน่ในการลูกอมสะระแหน่ไว้ใช้อม หรือที่เรียกว่า ลูกอมมินต์

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น